Atualmente, erramos muito quando o assunto é alimentação saudável, principalmente, devido ao ritmo de vida que temos levado. Alimentos ricos em açúcar, gordura e sal, ausência de alimentos frescos em nossos pratos, pouca variedade e pular as refeições são alguns dos erros que cometemos ao nos alimentar.
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O Sono e a Pela Bonita
Com o auxílio de uma boa noite de sono, existem cuidados noturnos que são capazes de fazer verdadeiros milagres para a beleza de sua pele.
Surge Aki 